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I MAGNIFICI 20 a IN LINEA CON PINOCCHIO Gazpacho rapido o condimento per una pasta al volo

19 luglio / Drinks, Ricette, Salse e Condimenti

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    • Mangiato troppo grasso? Avete esagerato con le grigliate di carne sulla spiaggia? Depuriamoci dale tante scorie accumulate. Oggi i protagonisti sono i peperoni e i cetrioli.

    Procedimento

    Eliminate la buccia del cetriolo e frullate nel mixer tutti gli ingredienti; salate, pepate e condite con l’olio extravergine! Gustate a temperatura ambiente.

    p.s. In generale, da bere, vi consiglio spremuta di arancia rossa, anche quella pastorizzata che trovate al supermercato (basta non sia zuccherata o preparata con succo concentrato; deve essere 100% spremuta di arancia!): vi aiuterà a rinforzare il cuore, il sistema immunitario grazie alla Vitamina C, ma soprattutto a bruciare i grassi ingeriti grazie all’azione oramai riconosciuta delle molecole (antocianine) che colorano di rosso la polpa!

    Il link alla trasmissione, dove potete anche riascoltarmi: http://www.deejay.it/dj/evento/in-linea-con-pinocchio/254/1?idR=206&idProgramma=17


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    Ingredienti per 1 persona

    • 1 pomodoro grosso e rosso
    • 1/2 peperone
    • ½ cipolla rossa
    • 1 cetriolo piccolo
    • olio extravergine di oliva
    • pepe
    • sale

      Appunti

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